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一般来说，电子烟的成分有尼古丁、丙二醇（PG）、蔬菜甘油（VG）、香精。有些厂家可能为了差异化产品，添加了其他的成分，就不在这里讨论了。

1、尼古丁（Nicotine）

除非是你刻意选择不含尼古丁的电子烟，一般情况下都会有尼古丁。对于烟民来说，不含尼古丁的电子烟，除了图个新鲜，似乎并没有存在的重要意义。

尼古丁俗称烟碱，是强效拟副交感神经生物碱，有致瘾性。

尼古丁其实被广泛地发现于茄科植物中，比如茄子、菜花、土豆、西红柿。一斤茄子含有0.05毫克，一斤菜花则含有0.01毫克。这些植物的含量较低，远远比不上烟草，一般的香烟，一支含10-15mg尼古丁，其中平均1mg尼古丁能被吸烟者吸收。

目前电子烟烟油的尼古丁含量一般标注为百分比，常见的比如有3%、5%，这是表示每毫升烟油中的尼古丁含量。比如5%的话，1毫升的烟油中就含有50毫克尼古丁，50mg/ml。类似地，3%就1毫升含30毫克。

作用：带来击喉感，解瘾。

安全性：能可引起心跳加快，血压升高等。高血压等心血管疾病患者、孕期和哺乳期的妇女不要摄取尼古丁。正常人过量摄入可引起恶心、眩晕或者颤抖等症状，类似当人们过量摄入咖啡因或酒精，一般立即停止摄入即可。

2013年以前，尼古丁的成人致死剂量设在30-60mg。2013年后，该剂量被调整为500-1000mg。这个数字远大于烟油中的尼古丁含量，但是，尼古丁仍然是一种有毒物质，所以，确保将烟油放置在远离小孩的地方，并告诫不要使用。

目前很多小烟都是一次性密封烟弹，小孩子误食的可能性极小。以防万一，也同样要采取措施防止小孩玩耍和误食。

2、丙二醇（Propylene Glycol，简称PG）

是石油的副产品，无色无味，有粘性，能吸湿，略有甜味，流动性与水类似。常用于化妆品、牙膏和香皂中，可与甘油或山梨醇配合作为润湿剂使用。美国食品和药物管理局（FDA）对PG的描述是“普遍对人体安全”(这里仅指摄取，注射等方式不在此列)，是常见的药物与食品添加剂。

作用：带来击喉感，能吸附香味，用作香味的载体。

安全性：对人体是安全的，但有可能会伤害到猫科动物，过量的暴露会让猫科动物吸入而导致亨氏小体贫血。会让小部分人过敏，产生皮疹或类似不良反应。有吸湿效果，会导致口干舌燥，需多喝水。

3、蔬菜甘油（Vegetable Glycerin，简称VG）

将植物油、椰子油和棕榈油，加热至高温然后蒸馏提纯就得到食品级的蔬菜甘油，是一种常见的药物与食品添加剂（普遍用于制作蛋糕、巧克力等甜食），对人体没什么副作用，无色无味，很吸湿。

作用：让击喉感柔顺，产生烟雾效果。

安全性：对这种成分过敏的人会很罕见，因吸湿效果大会导致口干舌燥，需多喝水。

4、香精

我们生活中，香精随处可见，日常吃的食物中基本上都含有香精。香精是各个电子烟厂家展现自己产品差异化的很重要的成分，虽然只是一种香味，但决定着烟雾的口味能否被用户喜欢。

香精的种类数不胜数，比如蓝莓、烟草、咖啡和红酒，甚至还有肉味。

作用：决定口味。

安全性：对香精过敏的人很罕见。

总结

由此可见，烟油的成分其实很简单，都是安全的物质。

原文始发于微信公众号（铂米编程）